Бани

Делаем настоящие русские бани по Вашим и собственным проектам

О том, что русская баня очень полезна для здоровья, в один голос твердят и врачи, и сторонники народной медицины. Пребывание в парилке не только помогает очистить организм от токсинов, повышает жизненный тонус и заряжает бодростью и энергией. Поход в русскую баню легко может превратиться в полноценный ритуал красоты и стать достойной альтернативой дорогим салонным процедурам!
Прежде всего, поход в русскую баню – отличный детокс для кожи. Под воздействием горячего пара кожа великолепно очищается изнутри. Поры раскрываются, кожа избавляется от загрязнений и омертвевших клеток. Контраст температур весьма положительно влияет на сосуды и улучшает кровоснабжение кожи. Еще один приятный бонус – в бане тело избавляется от шлаков и токсинов, а ведь здоровье нашей кожи, в первую очередь, зависит от общего состояния организма.

Четыре банных табу
- Париться на полный желудок. В русскую баню можно идти только спустя 1-2 часа после еды, но не натощак.
- После русской бани нельзя пить холодные напитки и есть мороженое.
- В банный день забудьте про спиртные напитки. Они сводят всю пользу от русской бани к нулю.
- После русской бани желательно воздержаться от курения хотя бы в течение пары часов.

 



Яндекс.Метрика